Крупи гречка, 0,212 кг

Одна міра злаків промивають водою, засинає в каструлю, додайте два показники води. Довести до кипіння. Сіль смак. Готувати на низькій температурі 15-20 хвилин до удару води. </ Span> </ p>

гречана каша більше і marcity </ span> </ span> </ span> </ p>

інгредієнти </ span> you: </ span> </ p>

гречана - 1 чашка </ span> </ p>

фарш-м'ясо - 300 г </ span> </ p>

цибуля цибулі - 1 шт </ span> </ p>

морква - 1 шт </ span> </ p>

часник - 2 зуби </ span> </ p>

томатна паста - 2 ст. </ span> </ p>

соняшникова олія - ​​20 г </ span> </ p>

солі - за смаком </ span> </ p>

мити гречку. Змастіть масло з маслом (ви можете навіть вершкове) і посипати там, тонуть на середньому вогні. У решітчій моркви, скорочення цибулі (це можна зробити під час "сушіння" гречки). Смажити в рослинній олії до золотого кольору. Далі, додайте фарш, розбиваючи грудки. І в кінці додавання томатної пасти (або нарізаних помідорів без шкіри). Ретельно перемішати. І смажити на середньому вогні приблизно 5 хвилин (поки що фарш м'яса). Розпоміть гречану до м'яса та овочів. Налийте киплячу воду так, щоб Гречка була трохи покрита водою. Сіль. Успішна гречана в суміші повільного тепла під кришкою, поки вода випаровується. Якщо гречана ще не готова, щоб додати ще трохи води, повторіть дію. До готової гречки в ртуті додати дрібно нарізаний часник (або використовувати часник), змішайте. Ви можете додати чорний перець і лавровий лист. Подавати гречку милосердно гаряче. </ Span>
</ p> </ div>